あなたは「30代になってから、今までのブラジャーがなんだかしっくりこない」と感じたことはありませんか？結論、30代のブラジャー選びは体型変化に合わせた購入先とブランド選びが重要です。この記事を読むことで自分に最適な購入先の選び方やおすすめブランド、悩み別のブラジャータイプがわかるようになりますよ。ぜひ最後まで読んでください。
Contents
1. 30代のブラジャー選びで知っておきたい基礎知識
30代になると体型やバストにどんな変化が起こるのか
30代は女性の体に大きな変化が訪れる時期です。
バストを支えるクーパー靭帯が徐々に伸びてしまい、バストのホールド力が低くなっていくと言われています。
また、ホルモンバランスの変化により、体重は変わらないのにバストのボリュームが減ったり、デコルテがペタンコになったりする方が増えます。
さらにバストの肉質が柔らかくなることで、脇や背中に流れやすくなり、ハミ肉が気になり始めるのもこの年代の特徴です。
トップの位置が下がってバストラインが崩れやすくなるため、20代の頃と同じブラジャーでは対応しきれなくなります。
バストだけでなく背中や脇周りにも変化が現れるため、体型全体を考慮したブラジャー選びが必要になるのです。
20代の頃とは違う30代のブラジャー選びのポイント
30代のブラジャー選びでは、デザイン性だけでなく機能性と着心地の両立が重要になります。
まず第一に、フィット感を最優先に考えましょう。
バストのボリュームや位置の変化に対応できるブラジャーを選ぶことで、きつすぎたり隙間ができたりする問題を防げます。
次に、肌への優しさも重視すべきポイントです。
30代は肌質の変化を感じやすい年代なので、綿混素材や装飾が少ないシンプルなデザインを選ぶと肌トラブルを避けられます。
さらに、締め付け感の少なさも大切な要素です。
アンダーベルトや肩紐の幅が適度にあるものや、ノンワイヤータイプを選ぶことで、一日中快適に過ごせます。
補正力も考慮に入れて、脇高設計やパワーネットを使用したブラジャーを選ぶと、気になる脇肉や背中の段差をすっきり見せることができますよ。
自分に合ったブラジャーを見つけるための正しいサイズの測り方
正しいサイズのブラジャーを着用することは、バストの健康と美しさを保つために欠かせません。
まず、トップバストとアンダーバストを正確に測定しましょう。
トップバストは、バストの一番高い位置を水平に測ります。
アンダーバストは、バストのすぐ下の胸郭部分を測定してください。
測定する際は、鏡の前で姿勢を正し、メジャーが水平になるように注意します。
この2つの数値の差がカップサイズを決める基準となり、約2.5cmごとにA、B、C、Dとカップサイズが上がっていきます。
自己測定に不安がある方は、下着専門店で無料のフィッティングサービスを利用するのがおすすめです。
プロのスタッフが正確に測定してくれるだけでなく、体型の悩みに合わせた最適なブラジャーを提案してもらえます。
定期的にサイズを見直すことで、常に自分に合ったブラジャーを着用できるようになりますよ。
2. 30代ブラジャーどこで買う？購入先別のメリットとデメリット
実店舗で買うメリット：試着とフィッティング相談ができる安心感
実店舗での購入は、試着ができる最大のメリットがあります。
ブラジャーは実際に着けてみないとフィット感がわからないため、特に初めてのブランドや補正ブラを購入する際には実店舗がおすすめです。
専門スタッフによるフィッティングサービスを受けられる店舗では、自分では気づかなかった体型の特徴や最適なサイズを教えてもらえます。
ワコールやトリンプの直営店、デパートの下着売り場では、経験豊富なスタッフが丁寧に対応してくれます。
また、複数のデザインやタイプを比較しながら選べるのも実店舗ならではの利点です。
ただし、実店舗での購入にはデメリットもあります。
営業時間内に訪問する必要があり、忙しい方には不便かもしれません。
また、店舗によっては品揃えが限られていたり、セール品が少なかったりすることもあります。
それでも、自分の体型に合った確実な買い物をしたい方には実店舗が最適です。
ネット通販で買うメリット：価格比較やセール情報をチェックしやすい
ネット通販の最大の魅力は、価格や種類の比較がしやすく、セールも狙いやすい点にあります。
楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングなどでは、同じ商品でも店舗によって価格が異なるため、最安値を探せます。
24時間いつでも買い物ができるので、仕事や家事で忙しい30代女性にとって時間の制約がないのは大きなメリットです。
レビューや口コミを参考にできるのもネット通販ならではの利点で、実際に購入した人の感想を見ることで失敗しにくくなります。
また、ブランド公式サイトでは限定商品やセット割引が用意されていることもあります。
ジニエブラのように6枚セットで購入すると1枚あたりの価格が半額以下になる商品もあり、コスパを重視する方には最適です。
デメリットとしては、試着ができないためサイズ選びに不安がある点が挙げられます。
ただし、サイズ交換保証や返品可能なショップを選べば、この問題も解決できます。
ネット通販は、自分のサイズを把握している方やコスパを重視する方におすすめの購入方法です。
デパートや専門店で買う場合の特徴と向いている人
デパートの下着売り場や下着専門店は、品質と接客サービスの両方を重視する方に適しています。
高島屋や伊勢丹などのデパートでは、ワコール、トリンプ、サルート、ブラデリスニューヨークなど複数の高級ブランドを一度に比較できます。
専門のフィッターが常駐しており、体型の悩みに合わせたプロフェッショナルなアドバイスを受けられるのが特徴です。
品揃えも豊富で、サイズ展開が幅広いため、大きいサイズや小さいサイズを探している方でも自分に合った商品を見つけやすいです。
また、高品質な素材を使用した商品が多く、長く愛用できるブラジャーを探している方に最適です。
一方で、価格帯は比較的高めに設定されており、1枚あたり5,000円から10,000円以上する商品も珍しくありません。
品質や専門的なアドバイスを重視し、予算に余裕がある方には、デパートや専門店での購入をおすすめします。
プチプラショップで買う場合の特徴とコスパ重視の選び方
プチプラショップは、気軽に購入できる価格帯で豊富なデザインが揃っているのが魅力です。
チュチュアンナ、グンゼ、しまむら、ユニクロなどでは、3,000円前後でブラとショーツのセットが購入できます。
下着は消耗品と割り切って、複数枚をローテーションで使いたい方にぴったりです。
季節のセールや年末年始のセール期間を狙えば、さらにお得に購入できます。
プチプラでも機能性に優れた商品が増えており、ノンワイヤーブラやナイトブラなど用途に合わせて選べます。
ユニクロのワイヤレスブラは、シンプルなデザインで日常使いに最適で、アウターに響きにくいと評判です。
チュチュアンナでは、肌触りが良く着心地の良いブラジャーが手頃な価格で手に入ります。
注意点としては、補正力や耐久性が高級ブランドに比べると劣る場合があることです。
日常使いやリラックスタイム用として、コスパを重視する方には、プチプラショップが最適な選択肢です。
3. 30代女性におすすめのブラジャーブランドと特徴
補正力重視ならワコール：バストラインを美しく整える機能性
ワコールは、日本を代表する下着ブランドで補正力の高さが特徴です。
30代女性の体型変化に対応した多彩なラインナップを展開しており、バストをしっかり支えながら美しいシルエットを作り出します。
特に人気の「小さく見せるブラ」は、カップのかぶりが深くワイヤーで胸をすっぽり包み込むため、ボリュームのあるバストでもしっかり支える安心感があります。
「アンフィ」シリーズは、4つのサイズ別設計から生まれたパーソナライズされたブラジャーで、自分にぴったりフィットするブラが見つからない方におすすめです。
「GOCOCi」のノンワイヤーブラは、伸びの良い素材を使用し楽なのにしっかりフィットし、シリコン接着でゴムを使用していないのに安定したつけ心地を実現しています。
ワコールの製品は、長年の研究に基づいた設計で、バストの悩みに合わせた機能的なブラジャーが見つかります。
価格帯は5,000円から10,000円程度と高めですが、品質と機能性を考えれば納得の投資と言えるでしょう。
デザイン性とバランスならトリンプ：カラー展開豊富で選びやすい
トリンプは、デザイン性と機能性のバランスに優れたブランドです。
「天使のブラ」シリーズと「恋するブラ」シリーズは、着ごこちが柔らかく軽やかでありながら、美しいバストラインを演出します。
素材も綿混のため肌にも優しく作られており、敏感肌の方でも安心して着用できます。
カラー展開が豊富に揃っているのもトリンプの魅力で、シーンや好みに合わせて選べます。
30代の大人な女性を演出するブラックやワインレッド、アウターにひびきにくいピンクやベージュなどがおすすめです。
リバーレースを使用した高級感のあるデザインは、単色でも繊細で綺麗な模様がエレガントで大人の印象を演出します。
目的別や種類別に選べるラインナップで、30代の悩みに合ったブラジャーが豊富に揃っています。
上下セットで3,000円台から購入できる商品もあり、プチプラとしても活用できます。
デザインを楽しみながら機能性も求める30代女性に、トリンプは最適なブランドです。
日常使いに最適なユニクロ：機能的でコスパに優れたアイテム
ユニクロは、シンプルで機能的、そしてコスパに優れたブラジャーを提供しています。
ワイヤレスブラやブラトップは、締め付け感が少なく在宅ワークや休日のリラックスタイムに最適です。
アウターに響きにくいシームレス設計で、タイトなニットやシャツの下に着ても安心です。
価格は2,000円から3,000円程度と手頃で、気軽に複数枚購入できます。
カラーバリエーションもベーシックなものからトレンドカラーまで幅広く揃っており、選びやすいのも魅力です。
サイズ展開も豊富で、XSからXXLまで対応しているため、体型に合わせて選べます。
デザインはシンプルですが、日常使いに必要な機能は十分に備えているため、実用性重視の方におすすめです。
オンラインストアでも購入でき、店舗で試着してからネットで買うという使い方もできます。
機能的で手頃な価格のブラジャーを探している30代女性に、ユニクロは欠かせない選択肢です。
プチプラで人気のチュチュアンナとグンゼ：肌に優しく着心地重視
チュチュアンナは、肌触りと着心地の良さで30代女性に人気のブランドです。
体型の悩みが出てくる30代向けに、美しいボディラインに整えてくれるタイプや快適な付け心地のタイプが揃っています。
肌触りがよく、アンダーベルトがきつくないものやアウターにひびかず着け心地が良いものが人気です。
価格帯は3,000円前後で、安くて肌触りの良いものを求める方に最適です。
グンゼは、肌質の変化を感じやすい30代向けに、つけ心地を重視したブラジャーを展開しています。
綿混のものや装飾が少ないものが多く、肌ざわりが優しく刺激を少なくしたい方におすすめです。
アンダーや肩紐の幅が細すぎないものやノンワイヤーのものが充実しており、締め付け感が苦手な方に向いています。
どちらのブランドも全国に店舗があるため、実店舗で試着してから購入できるのも安心です。
肌に優しく快適な着け心地を求める30代女性には、チュチュアンナとグンゼがおすすめです。
ファッション性を楽しむならピーチジョンやその他ブランド
ピーチジョンは、可愛らしいデザインとファッション性の高さが魅力のブランドです。
30代でも気分を上げてくれるデザインのブラジャーを楽しみたい方におすすめです。
カラフルなデザインやレース使いが特徴で、下着もおしゃれを楽しむアイテムとして選べます。
機能性も兼ね備えており、補正ブラやナイトブラなど幅広いラインナップがあります。
特別な日やデート用として、気分が上がるブラジャーを持っておくのも良いでしょう。
ブラデリスニューヨークは、育乳ブラとして知られ、バストを美しく整える補正力が高いブランドです。
「ふわわブラ」や「ブラデリス ピース」など、包み込むようなデザインでバストの形をキープするサポート力があります。
サルートは、ワコールの高級ラインで、豪華なレースと刺繍が施された芸術的なデザインが特徴です。
自分へのご褒美や特別な日のために、少し贅沢なブラジャーを選ぶのもおすすめですよ。
4. 30代の悩み別おすすめブラジャーのタイプ
締め付けが苦手な方向けノンワイヤーブラの選び方
ノンワイヤーブラは、締め付け感がなく長時間の着用でもストレスを感じにくいのが最大の特徴です。
30代になると、ライフステージの変化により締め付け感が苦手になる方が増えます。
在宅勤務が増えた現代のライフスタイルにもマッチし、快適に過ごせます。
ただし、ノンワイヤーだからといってサポート力がないわけではありません。
最近のノンワイヤーブラは、立体設計やモールドカップを採用しており、しっかりとバストを支えてくれます。
ユニクロのワイヤレスブラやトリンプの「恋するブラ」シリーズは、サポート力も兼ね備えた高機能な製品です。
選ぶ際は、カップの形状やアンダーベルトの幅に注目しましょう。
カップがしっかりと立体的に成形されているものは、バストをきれいに見せてくれます。
アンダーベルトが幅広で食い込みにくいデザインのものを選ぶと、一日中快適に着用できますよ。
バストの垂れや横流れが気になる方におすすめの補正ブラ
補正ブラは、脇や背中のお肉をすっきりと整え、バストを高い位置でキープしてくれます。
30代になるとバストを支えるクーパー靭帯が伸び、バストが下がりやすくなります。
補正ブラを使用することで、この悩みを解決し美しいバストラインを保つことができます。
ワコールやブラデリスニューヨークなどが、優れた補正機能を持つブラとして定評があります。
補正ブラの特徴は、パワーネットやサイドパネルでしっかりとバストを中央に寄せる設計です。
カップのかぶりが深く、バストをすっぽり包み込むタイプが多いのも特徴です。
タイトなニットやドレスなど、ボディラインが際立つ服装の日に頼りになります。
選ぶ際は、自分のバストサイズに合ったものを正確に選ぶことが重要です。
サイズが合わないと補正効果が得られないだけでなく、不快感を感じることもあります。
実店舗でフィッティングを受けてから購入するのが理想的です。
脇肉やハミ肉をカバーする脇高設計ブラの効果
脇高設計のブラジャーは、脇や背中のお肉をしっかりカバーしてくれる優れものです。
30代になるとバストが柔らかくなり、脇や背中に肉が流れやすくなります。
脇高設計のブラは、サイドのパネルが高く設計されており、この流れを防いでくれます。
すっきりとしたシルエットを作り出し、洋服を美しく着こなせるのが大きなメリットです。
特に、ノースリーブやタイトなトップスを着る際に、脇のハミ肉が気にならなくなります。
ナイトブラにも脇高設計のものがあり、就寝中のバストの横流れを防止できます。
バンビウォーターのナイトブラは、脇高加工で24時間バストケアができると人気です。
選ぶ際は、脇の部分が窮屈すぎないか、食い込まないかをチェックしましょう。
適度なホールド感がありながら、快適に着用できるものを選ぶことが大切です。
脇高設計のブラは、見た目のスッキリ感とバストの形をキープしたい方に最適です。
デコルテのボリューム不足を解消するパッド入りブラ
デコルテのボリューム不足は、30代女性の多くが抱える悩みの一つです。
バストのボリュームが減り、デコルテがペタンコになってしまうことがあります。
パッド入りブラは、この悩みを解決し、ふっくらとしたバストラインを演出してくれます。
厚みのあるパッドを使用したブラジャーは、自然なふくらみを作り出せます。
セシールの「厚手ウレタンカップブラ」は、適度な厚みのカップで自然なふくらみを実現し、アウターにひびきにくいと評判です。
パッドの種類には、取り外し可能なものと一体型のものがあります。
取り外し可能なタイプは、シーンに合わせてボリュームを調整できて便利です。
一体型は、パッドがずれる心配がなく、安定した着用感が得られます。
選ぶ際は、パッドの厚みと形状に注目しましょう。
厚すぎると不自然に見えることがあるため、自然なふくらみを作れる適度な厚みのものを選びます。
デコルテにボリュームを出したい方や、小さめバストの方に、パッド入りブラはおすすめです。
24時間使えるナイトブラの活用法とメリット
ナイトブラは、就寝中のバストを優しくサポートしてくれるアイテムです。
最近では、昼夜兼用で使えるタイプも増えており、24時間バストケアができます。
ジニエブラは、ノンワイヤーで締め付けず、360度立体編みが自然にバストを整えてくれると人気です。
6枚セット購入で1枚あたり2,298円と半額以下になるため、コスパも優秀です。
ナイトブラのメリットは、就寝中のバストの横流れを防ぎ、形をキープできることです。
仰向けや横向きで寝ても、バストが脇に流れるのを防いでくれます。
昼間も着用できるタイプは、リラックスタイムや在宅ワーク中にも快適です。
ホールド力がありながら締め付け感が少ないため、長時間着用しても疲れません。
選ぶ際は、自分のバストサイズに合ったものを選ぶことが重要です。
サイズ交換保証付きのショップを選べば、通販でも安心して購入できます。
ナイトブラは、バストの形をキープしたい30代女性の強い味方ですよ。
まとめ
この記事では、30代のブラジャー選びについて解説しました。重要なポイントをまとめます。
- 30代は体型変化が起きやすい時期でバストのホールド力が低下しやすい
- クーパー靭帯が伸びることでバストが下がり脇や背中に肉が流れやすくなる
- フィット感、肌への優しさ、締め付け感の少なさを重視して選ぶことが大切
- 実店舗では試着とフィッティング相談ができる安心感がある
- ネット通販は価格比較やセール情報をチェックしやすくコスパが良い
- 補正力ならワコール、デザイン性ならトリンプ、日常使いならユニクロがおすすめ
- プチプラならチュチュアンナやグンゼで肌に優しいブラが手に入る
- ノンワイヤーブラは締め付けが苦手な方に最適
- 補正ブラはバストの垂れや横流れをしっかりサポートする
- 脇高設計ブラは脇肉やハミ肉をカバーしてすっきりしたシルエットを作る
30代のブラジャー選びは、自分の体型変化と向き合う大切な機会です。
今の自分に合ったブラジャーを見つけることで、毎日を快適に過ごせるようになります。
実店舗とネット通販を上手に使い分けながら、あなたにぴったりのブラジャーを見つけてくださいね。
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